9月の新メニューのご紹介

カラカラあしびなリニューアルIMG_6329

焼き蓮根とサーモンの明太子ソース

写真を拡大する

焼き蓮根とサーモンの明太子ソース

Grilled lotus root and salmon with Mentaiko sauce
烤藕和三文魚的鱈魚子沙司

シャキシャキ蓮根と鮭、明太子の味が絡んだ、食べ応えサラダ

  • 乳
  • 卵
  • 小麦
  • そば
  • 落花生
  • エビ
  • カニ
  • この料理は、左記の原材料を利用しております。

This menu item contains ingredients marked with a black circle.

【20gあたり】カロリー:28kcal ・塩分:0.1g

パパイヤチャンプルー

写真を拡大する

パパイヤチャンプルー

Papaya champuru
炒木瓜

パパイヤとツナは本当に相性が良いですね! 青パパイヤには、赤ワインの約7.5倍ものポリフェノールが含まれていると言われています。

  • 乳
  • 卵
  • 小麦
  • そば
  • 落花生
  • エビ
  • カニ
  • この料理は、左記の原材料を利用しております。

This menu item contains ingredients marked with a black circle.

【20gあたり】カロリー:18kcal ・塩分:0.3g

イタリアンなビーフンサラダ

写真を拡大する

イタリアンなビーフンサラダ

Italian rice noodle salad
意大利菜 米粉色拉

ブーフンがイタリアに渡っていたら、このような料理が誕生していたかも???

  • 乳
  • 卵
  • 小麦
  • そば
  • 落花生
  • エビ
  • カニ
  • この料理は、左記の原材料を利用しております。

This menu item contains ingredients marked with a black circle.

【20gあたり】カロリー:36kcal ・塩分:0.1g

牛肉のスタミナ焼きそば

写真を拡大する

牛肉のスタミナ焼きそば

Stamina beef “Yakisoba”
牛肉炒面

この組み合わせ??新発見!!

  • 乳
  • 卵
  • 小麦
  • そば
  • 落花生
  • エビ
  • カニ
  • この料理は、左記の原材料を利用しております。

This menu item contains ingredients marked with a black circle.

【20gあたり】カロリー:36kcal ・塩分:0.3g

フ―チバー炒飯

写真を拡大する

フ―チバー炒飯

Fried rice with Yomogi
fuchiba炒飯

フーチバー(ヨモギ)をバジルペースト状に仕込み、調味料として使用しています。沖縄では、身体の邪気を払う長寿の薬草として古くから生活の中に溶け込んでいます。

  • 乳
  • 卵
  • 小麦
  • そば
  • 落花生
  • エビ
  • カニ
  • この料理は、左記の原材料を利用しております。

This menu item contains ingredients marked with a black circle.

【20gあたり】カロリー:40kcal ・塩分:0.3g

帆立飯

写真を拡大する

帆立飯

Cooked rice with Scallops
扇貝飯

シンプルでありながら、帆立の旨味がご飯一粒一粒に染み込んでいます。

  • 乳
  • 卵
  • 小麦
  • そば
  • 落花生
  • エビ
  • カニ
  • この料理は、左記の原材料を利用しております。

This menu item contains ingredients marked with a black circle.

【20gあたり】カロリー:31kcal ・塩分:0.1g

洋風カラフル茶碗蒸し

写真を拡大する

洋風カラフル茶碗蒸し

Steamed egg custard and colorful vegetables
西式蒸雞蛋羹

ソーセージと彩り洋野菜をたっぷり使用した色鮮やか茶碗蒸し。

  • 乳
  • 卵
  • 小麦
  • そば
  • 落花生
  • エビ
  • カニ
  • この料理は、左記の原材料を利用しております。

This menu item contains ingredients marked with a black circle.

【20gあたり】カロリー:13kcal ・塩分:0.4g

油林魚(ユーリンユイ)

写真を拡大する

油林魚(ユーリンユイ)

Chinese fried fish with sesame oil sauce
油淋魚

鶏肉でおなじみの『ユーリンチー』を、白身魚で作ってみました。

  • 乳
  • 卵
  • 小麦
  • そば
  • 落花生
  • エビ
  • カニ
  • この料理は、左記の原材料を利用しております。

This menu item contains ingredients marked with a black circle.

【20gあたり】カロリー:22kcal ・塩分:0.1g

小松菜の白和え

写真を拡大する

小松菜の白和え

Dressed Japanese Mustard spinach with tofu
拌小松菜(用豆腐和白芝麻伴菜)

小松菜には、牛乳なみの量のカルシウムが多く含まれています。

  • 乳
  • 卵
  • 小麦
  • そば
  • 落花生
  • エビ
  • カニ
  • この料理は、左記の原材料を利用しております。

This menu item contains ingredients marked with a black circle.

【20gあたり】カロリー:5kcal ・塩分:0.1g

アレルギー表示について

【ご注意いただきたいこと】
使用食材については、製造元からの情報を元に作成しております。
他のメニューと同一の厨房で調理しているため、加工または調理の過程において、 アレルギー物質が微量に混入する可能性がございます。
また、調理・洗浄機器などは他のメニューと共通のものを使用しています。
掲載情報は、アレルギー症状を発症しないことを保証するものではありません。
お客様による最終的なご判断をお願いします。

■あしびなー店(142席)

 住所 :〒901-0225
     豊見城市字豊崎1番1193
 電話 :098-840-2280

カラカラ あしびなー店ご予約

■パレットくもじ店(110席)

 住所 :〒900-0015
     沖縄県那覇市久茂地1-1-1
 電話 :098-863-0048

パレットくもじ店ご予約