10月の新メニューのご紹介

カラカラあしびな

鶏といろいろ木の子の白ワイン蒸し

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鶏といろいろ木の子の白ワイン蒸し

Chicken and Mashrooms Steamed with
White wine
白酒煮蘑菇雞肉

しいたけ、しめじ、マッシュルーム、ひら茸、秋の幸と相性の良い白ワインの香り。

  • 乳
  • 卵
  • 小麦
  • そば
  • 落花生
  • エビ
  • カニ
  • この料理は、左記の原材料を利用しております。

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【20gあたり】カロリー:15kcal ・塩分:0.7g

胡瓜と大根のサラダ

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胡瓜と大根のサラダ

Cucumber and radish salad with
coriander gelee sauce
小黃瓜白蘿蔔沙拉・香菜果凍

デトックス効果・アンチエイジング効果があるらしい
パクチー(香菜)は嫌いですか?

  • 乳
  • 卵
  • 小麦
  • そば
  • 落花生
  • エビ
  • カニ
  • この料理は、左記の原材料を利用しております。

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【20gあたり】カロリー:12kcal ・塩分:0.1g

旬菜チャンプルー(青梗菜)

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旬菜チャンプルー(青梗菜)

Pak Choi chanpuru
炒青江菜

少し気温が下がってきた頃が最も美味しいと言われている青梗菜。
油炒めでビタミンやミネラルの吸収率UP! 免疫力も高めます。

  • 乳
  • 卵
  • 小麦
  • そば
  • 落花生
  • エビ
  • カニ
  • この料理は、左記の原材料を利用しております。

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【20gあたり】カロリー:24kcal ・塩分:0.2g

押し麦サラダ

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押し麦サラダ

Rolled barley salad
招牌麥米沙律

押し麦には多くの食物繊維や、カルシウムなどのミネラルも
豊富に含んでいるといわれています。

  • 乳
  • 卵
  • 小麦
  • そば
  • 落花生
  • エビ
  • カニ
  • この料理は、左記の原材料を利用しております。

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【20gあたり】カロリー:31kcal ・塩分:0.2g

牛すじの辛味噌鍋

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牛すじの辛味噌鍋

Beef tendon hotpot spicy miso taste
香辣味噌牛腱鍋

トロトロに煮込まれた牛スジを、山椒風味の辛味噌仕立てでどうぞ

  • 乳
  • 卵
  • 小麦
  • そば
  • 落花生
  • エビ
  • カニ
  • この料理は、左記の原材料を利用しております。

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【20gあたり】カロリー:15kcal ・塩分:0.2g

薩摩芋とドライフルーツのほっこりサラダ

薩摩芋とドライフルーツのほっこりサラダ

Sweet potato with dried fruits salad
乾果肉蕃薯沙律

フルーツの甘酸っぱさが、さつま芋のやさしい甘さを引き立てています。
加熱しても壊れにくいビタミンCを含んでいるんです。

  • 乳
  • 卵
  • 小麦
  • そば
  • 落花生
  • エビ
  • カニ

【20gあたり】カロリー:31kcal ・塩分:0g

白身魚の南蛮漬け

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白身魚の南蛮漬け

Grilled white meat fish marinated
Nanban sauce
南蠻汁煮白身魚

カリッと揚げたお魚を、特製南蛮だれにササッと漬け込んで。

  • 乳
  • 卵
  • 小麦
  • そば
  • 落花生
  • エビ
  • カニ
  • この料理は、左記の原材料を利用しております。

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【20gあたり】カロリー:20kcal ・塩分:0.4g

ビビンパ炒飯

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ビビンパ炒飯

Fried rice “Bibimbap” style
石鍋炒飯

『炒飯にしても美味しいかも?』
石焼ビビンパを混ぜ混ぜしていたらヒラメキました。

  • 乳
  • 卵
  • 小麦
  • そば
  • 落花生
  • エビ
  • カニ
  • この料理は、左記の原材料を利用しております。

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【20gあたり】カロリー:35kcal ・塩分:0.1g

鶏もも肉の炭焼き風

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鶏もも肉の炭焼き風

Chicken Thigh Over the charcoal style
Nanban sauce
炭燒風味雞腿肉

炭焼き風の香りに食欲そそられる一品!

  • 乳
  • 卵
  • 小麦
  • そば
  • 落花生
  • エビ
  • カニ
  • この料理は、左記の原材料を利用しております。

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【20gあたり】カロリー:29kcal ・塩分:0.1g

【ディナー限定】鯖のチリソース

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【ディナー限定】鯖のチリソース

カリッと揚げたてを中華風のチリソースに絡めています。

  • 乳
  • 卵
  • 小麦
  • そば
  • 落花生
  • エビ
  • カニ
  • この料理は、左記の原材料を利用しております。

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【20gあたり】カロリー:35kcal ・塩分:0.1g

アレルギー表示について

【ご注意いただきたいこと】 使用食材については、製造元からの情報を元に作成しております。 他のメニューと同一の厨房で調理しているため、加工または調理の過程において、 アレルギー物質が微量に混入する可能性がございます。 また、調理・洗浄機器などは他のメニューと共通のものを使用しています。 掲載情報は、アレルギー症状を発症しないことを保証するものではありません。 お客様による最終的なご判断をお願いします。

■あしびなー店(142席)

 住所 :〒901-0225
     豊見城市字豊崎1番1193
 電話 :098-840-2280

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■パレットくもじ店(110席)

 住所 :〒900-0015
     沖縄県那覇市久茂地1-1-1
 電話 :098-863-0048

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