具だくさん蟹あんかけ
ずわい蟹のほぐし身と、筍・キクラゲ・大根・クコの実。
食感も楽しい具だくさん冬あんかけです。
【20gあたり】カロリー：10kcal ・塩分：0.2g
冬の白い野菜のサラダ
同じ白い色でも様々な色合いがあるんです。そしてその食感もいろいろ♪
ほくほく、パリパリ、ぽりぽり、シャキシャキ
カリフラワー+白菜+蓮根+ホワイトドレッシングの効果
→血行促進・美肌
【20gあたり】カロリー：14kcal ・塩分：0g
けんちん汁
鎌倉にある建長寺の修行僧が作り始めた精進料理「建長汁（けんちょうじる）」がなまって
「けんちん汁」と呼ばれるようになったとさ。
【20gあたり】カロリー：9kcal ・塩分：0.1g
アヒージョ 炒飯
アヒージョの味が好きで、
炒飯にもアレンジして使ってしまいました。
【20gあたり】カロリー：38kcal ・塩分：0g
沖縄やきそば
オイスターソースで味付けしたこの焼きそばに<蟹あんかけ＞を
ぶっかけて食べてみて下さい！
【20gあたり】カロリー：51kcal ・塩分：0.4g
帆立飯
シンプルでありながら、帆立の旨味がご飯一粒一粒に染み込んでいます。
【20gあたり】カロリー：31kcal ・塩分：0.1g
クラムチャウダードリア
アサリの旨味たっぷり！
【20gあたり】カロリー：30kcal ・塩分：0.2g
蒸し鶏とスイートスパイスの香り
甘い香りのスパイス6種類をブレンド。
その香りは、バルサミコドレッシングと良くマッチしています。
【20gあたり】カロリー：21kcal ・塩分：0.1g
美らキャロットの白和え
にんじん拠点産地として認定を受けた、糸満市南部で育った美らにんじんは約2倍の甘さで糖度は9％！
【20gあたり】カロリー：10kcal ・塩分：0.4g
鶏肉のホワイト味噌シチュー
コク旨クリームソースに、お味噌を加えた和風テイストのシチューです。
【20gあたり】カロリー：19kcal ・塩分：0.1g
※天候や仕入れ等により料理が異なる場合がございます。
アレルギー表示について
【ご注意いただきたいこと】
使用食材については、製造元からの情報を元に作成しております。
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