からし菜の白和え
Tofu and Japanese Mustard Spinach dressed with White miso
芥菜豆腐拌
カルシウムは、牛乳よりも多く、新陳代謝や成長促進に効果のある葉酸も多く含まれています。 妊娠初期の妊婦さんにお勧めのお野菜です。
【20gあたり】カロリー：5kcal ・塩分：0.1g
カラカラ風５色なます
Kara kara Style Vinegared salad
5色涼拌生魚絲
大根、人参、カニカマ、ミミガー、ひじき、山くらげを組み合わせたカラカラ創作なますをどうぞ。
【20gあたり】カロリー：15kcal ・塩分：0.1g
オクラの天麩羅
Okra tempura
炸秋葵
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【20gあたり】カロリー：22kcal ・塩分：0g
麩チャンプルー
Wheat gluten chanpuru
麥麩炒青菜
ツナとからし菜と、モッチリ麩のチャンプルー
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【20gあたり】カロリー：34kcal ・塩分：0.2g
かつお飯
Boiled rice with Bonito
鰹魚拌飯
鹿児島県産かつおを使用
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【20gあたり】カロリー：34kcal ・塩分：0.1g
明太クリームdeタラモサラ
Taramosalata
明太奶油魚卵沙拉
【20gあたり】カロリー：21kcal ・塩分：0.1g
いろいろ野菜の洋風レトロ煮
Stewed vegetables in western style
西式燉菜
昔懐かしの『洋食屋さん』の味仕立て！
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【20gあたり】カロリー：28kcal ・塩分：0.2g
沖縄式！コンビーフハッシュ炒飯
Okinawan Fried rice with corned beef hash
沖繩風味細小鹹牛肉炒飯
沖縄のコンビーフは、じゃがいも入りでとってもソフト。
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【20gあたり】カロリー：41kcal ・塩分：0.1g
空豆と筍の茶碗蒸し
Steamed egg custard with Broad beans and Bamboo shoot.
蠶豆竹筍茶碗蒸
空豆は、カリウムを豊富に含み、体内の塩分を排泄させる働きアリ！ 高血圧の方にもオススメ。
【20gあたり】カロリー：10kcal ・塩分：0.2g
油林魚（ユーリンユイ）
Chinese fried fish with sesame oil sauce
油淋魚
鶏肉でおなじみの『ユーリンチー』を、白身魚で作ってみました。
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【20gあたり】カロリー：22kcal ・塩分：0.1g
アレルギー表示について
【ご注意いただきたいこと】 使用食材については、製造元からの情報を元に作成しております。 他のメニューと同一の厨房で調理しているため、加工または調理の過程において、 アレルギー物質が微量に混入する可能性がございます。 また、調理・洗浄機器などは他のメニューと共通のものを使用しています。 掲載情報は、アレルギー症状を発症しないことを保証するものではありません。 お客様による最終的なご判断をお願いします。