7月の新メニューのご紹介

ゴーヤーチャンプルー

写真を拡大する

旬菜チャンプルー:ゴーヤー

ゴーヤーはビタミンCの量が、キュウリやトマトの5倍以上も含まれているそうです。

  • 乳
  • 卵
  • 小麦
  • そば
  • 落花生
  • エビ
  • カニ

【20gあたり】カロリー:23kcal ・塩分:0.1g

酸辣湯(サンラータン)

写真を拡大する

酸辣湯(サンラータン)

酢の<酸>と唐辛子の<辣>が融合した、美味しい四川料理の一つです。

  • 乳
  • 卵
  • 小麦
  • そば
  • 落花生
  • エビ
  • カニ

【20gあたり】カロリー:10kcal ・塩分:0.9g

茄子のオランダ浸し

写真を拡大する

茄子のオランダ浸し

茄子(ナス)を揚げてからお浸しにしています。
 
 
 
 

  • 乳
  • 卵
  • 小麦
  • そば
  • 落花生
  • エビ
  • カニ

【20gあたり】カロリー:23kcal ・塩分:0.1g

オクラとモロヘイヤとフーロー豆のおかか和え

写真を拡大する

オクラとモロヘイヤと
フーロー豆のおかか和え

βカロテン、ムチン、カルシウム、ビタミンE・C、食物繊維等が豊富!
コレステロール値の上昇を抑え、肝機能を高め、健骨健胃、高血圧に効果を期待できる一品です。

  • 乳
  • 卵
  • 小麦
  • そば
  • 落花生
  • エビ
  • カニ

【20gあたり】カロリー:8kcal ・塩分:0.1g

フィリピン風パンプキンサラダ

写真を拡大する

フィリピン風パンプキンサラダ

ココナッツパウダーとガーリックオイルで調味した、スパニッシュ系の料理です。

  • 乳
  • 卵
  • 小麦
  • そば
  • 落花生
  • エビ
  • カニ

【20gあたり】カロリー:23kcal ・塩分:0g

ナシゴレン

写真を拡大する

ナシゴレン

ナシ = ごはん、ゴレン = 焼く・炒める、という意味です。スパイシーだけど、辛くしてありません。

  • 乳
  • 卵
  • 小麦
  • そば
  • 落花生
  • エビ
  • カニ

【20gあたり】カロリー:30kcal ・塩分:0.1g

もずく天

写真を拡大する

もずく天

シンプルに、もずくだけの天ぷらを作りました。
 

  • 乳
  • 卵
  • 小麦
  • そば
  • 落花生
  • エビ
  • カニ

【20gあたり】カロリー:18kcal ・塩分:0.1g

蒸し鶏のレモンオニオン添え

写真を拡大する

蒸し鶏のレモンオニオン添え

爽やかなレモンドレッシングで玉ねぎをマリネ。
ケッパーの風味が鶏肉に良く合います。

  • 乳
  • 卵
  • 小麦
  • そば
  • 落花生
  • エビ
  • カニ

【20gあたり】カロリー:24kcal ・塩分:0g

鯖のグリル・シャリアピン

写真を拡大する

鯖のグリル・シャリアピン

玉ねぎをたっぷり使ったシャリアピンソースは、帝国ホテルが開発したソースなんです。

  • 乳
  • 卵
  • 小麦
  • そば
  • 落花生
  • エビ
  • カニ

【20gあたり】カロリー:36kcal ・塩分:0.1g

アレルギー表示について

【ご注意いただきたいこと】
使用食材については、製造元からの情報を元に作成しております。
他のメニューと同一の厨房で調理しているため、加工または調理の過程において、 アレルギー物質が微量に混入する可能性がございます。
また、調理・洗浄機器などは他のメニューと共通のものを使用しています。
掲載情報は、アレルギー症状を発症しないことを保証するものではありません。
お客様による最終的なご判断をお願いします。

■あしびなー店(142席)

 住所 :〒901-0225
     豊見城市字豊崎1番1193
 電話 :098-840-2280

カラカラ あしびなー店ご予約

■パレットくもじ店(110席)

 住所 :〒900-0015
     沖縄県那覇市久茂地1-1-1
 電話 :098-863-0048

パレットくもじ店ご予約